Book24 — официальный магазин издательств:
Мой город :
Москва
Выберите ваш город
Каталог
Меню
Каталог
Каталог
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни Безуглов Э.Н.
Читать отрывок

Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

ISBN
978-5-699-94272-5
Дата последнего поступления
27.01.2017
Страниц
320
Возрастное ограничение
16+
Переплет
В твердом переплете
Бумага
Классик
Формат
200x125 мм
Вес
0.37 кг
Тираж
4000
Оформление книги
В наличии
457 р.
Мы принимаем бонусы Сбербанк «Спасибо»
Купить
Бесплатная доставка
от 999 р.
Гарантия обмена
и возврата
Скидки до -22%
на оптовые заказы
Низкие цены
от издательств
Добавьте книгу в свою библиотеку,
чтобы легко найти ее!

Добавить в библиотеку
Создать новую полку
Добавить книгу в мою библиотеку
В библиотеке вы сможете откладывать и хранить понравившиеся на сайте книги. Для удобного поиска создавайте полки и распределяйте книги по жанрам, интересам и настроению.
Чтобы добавить книгу в библиотеку, создайте полку
Создать полку
Вы создали отличную полку!
Добавить книгу на полку
Книга добавлена на полку!
Передадим в доставку: 29 марта
Описание
Отзывы: 0
Об авторе: Эдуард Безуглов – главный врач мужской национальной сборной России по футболу, преподаватель кафедры спортивной медицины и реабилитологии Первого МГМУ им И.М. Сеченова, опытный марафонец, на счету которого уже 12 марафонов, 40 полумарафонов и два Ironman 70.3 по всему миру, телеведущий программы «Анатомия спорта» на канале «Матч-ТВ». Основатель клиники спортивной медицины и реабилитологии Smart Recovery, которая представляет абсолютно новый формат на рынке медицины, спорта и здорового образа жизни.

Жанр: спортивная медицина, научно-популярная литература

О книге: Как правильно заниматься спортом, как привести свое тело в порядок, как вернуть или сохранить здоровье, как продлить свою молодость и улучшить качество жизни – об этом и многом другом рассказывает Эдуард Безуглов в своей первой книге «Анатомия спорта». Все, что вы хотели знать о правильном питании, о физических нагрузках, которые не навредят, о спортивном питании, беге, закаливании. А также о том, как автор сам похудел со 115 кг, как работал с опытными тренерами Фабио Капелло и Леонидом Слуцким, с какими случаями сталкивался ежедневно в своей спортивной и врачебной практике.

Цитата: «Для кого-то здесь будет океан открытий, для кого-то подтверждение того, что он и так знал, кто-то назовет написанное ерундой, но... Поверьте, все что в ней написано, гарантировано сделает вас здоровее, а вашу жизнь красочнее и дольше».

Аннотация

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой. Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – просите вы. Она о том, какой режим тренировок необходим именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности. Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!
Отзывы (0)
Чтобы написать комментарий или оценить книгу, авторизуйтесь
Оплачивайте баллами свои покупки
По новизне
По популярности
Поделиться
Отзыв о товаре
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Отправить отзыв
Отзывы публикуются
после проверки модератором
Оценить товар
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Оценить
  • Трамп Д. - Трамп никогда не сдается обложка книги Трамп никогда не сдается
    448 р.
    Купить
  • Найт Ф. - Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем обложка книги Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем
    671 р.
    Купить
  • Коэльо П. - Мата Хари. Шпионка обложка книги Мата Хари. Шпионка
    399 р.
    Купить
  • Доставим
    бесплатно
    Крыгина Е.А. - Макияж. Книга Елены Крыгиной обложка книги Макияж. Книга Елены Крыгиной
    2 950 р.
    Купить
  • Доставим
    бесплатно
    Гудман Т. - Forbes Book: 10 000 мыслей и идей от влиятельных бизнес-лидеров и гуру менеджмента обложка книги Forbes Book: 10 000 мыслей и идей от влиятельных бизнес-лидеров и гуру менеджмента
    1 616 р.
    Купить
Заказать звонок
Оставьте номер вашего телефона, и мы перезвоним в ближайшее время.
Режим работы специалистов колл-центра с 8.00 до 20.00
Заказать звонок
Спасибо! Ожидайте звонка
Привет! Входим, не стесняемся :)
Уже зарегистрированы?
Просто введите свои данные, и магия произойдёт
Ещё не с нами?
Для сайта book24.ru подходят пароли от интернет-магазинов Эксмо, АСТ, Дрофа
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Просто введите свою электронную почту и мы пришлем пароль
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Со счёта мобильного
Через терминал оплаты
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Loading…
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Мы дарим бонусы Много.ру при заказе книг
Заказывая любые книги на Book24.ru, вы имеете право получать бонусы Много.ру и менять их на призы. Для этого просто укажите номер карты Много.ру при оформлении заказа.
Собирайте по 1 бонусу Много.ру за каждые 15 р.
Обменивайте бонусы Много.ру на ценные призы
Еще нет карты Много.ру? Получите ее мгновенно и бесплатно на сайте mnogo.ru, нажав «Вступить в клуб».
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Купить
Закрыть
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Фотографии страниц от издательства и пользователей (0)
Переплет: твердый (7БЦ)
Страницы: 320
Формат книги: 200x125 мм
Вес книги: 0.37 кг
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Купить
Закрыть
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!