Орниш Дин, Орниш Энн: Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний
Артикул: p5566924
Купили 50 раз
О товаре
Подробная книга по ЗОЖу от диетолога семьи Клинтонов. Авторы показывают, что для здоровья нужно соблюдать 4 условия: правильно питаться, больше двигаться, меньше нервничать и сильнее любить. Дают научное обоснование и практические рекомендации
Характеристики
- Автор:
- Дин Орниш, Энн Орниш
- Серия:
- МИФ. Здоровье и медицина
- Раздел:
- Народная медицина
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 464
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Формат:
- 165x235 мм
- Вес:
- 0.73 кг
Маргарита Бондарева
Эта книга помогает изменить не только мышление и взгляды на жизнь, но и также приобрести очень много важных знаний в области функционирования нашего организма. Я лично была просто счастлива узнать столько много полезной информации. Поэтому честно могу сказать, что книга интересная и нужная в нашем мире, а также применимая на практике. Все рекомендации достаточно грамотные.
Наталья Natalya
Книга заслуживает только положительные оценки. В ней очень четкая структура и понятное изложение информации. Авторы книги рассказывают о всем нам известных и основных принципах здорового образа жизни: о питании, о движении, о психологическом здоровье. Все эти принципы при правильном соблюдении составляют основу здоровья и долголетия человека.