Еда без правил. Худеем вкусно!
Артикул: p6036718
Купили 40 раз
О товаре
НАРУШАЙ ПРАВИЛА И ТЕРЯЙ ВЕС!
Как Стефани Ласка похудела с почти 135 кг и 62 размера до 42 размера, избавившись от 63 кг, и при этом наслаждалась пивом, тортильями и шоколадом?» Она отбросила строгие требования кето-диеты, придумав свои «неправильные» блюда!
Стефани демонстрирует, например, что можно готовить и есть любимые десерты (с искусственными подсластителями и БЕЗ чувства вины!). Вам не нужны дорогие органические продукты, сложные математические расчеты и долгая подготовка ингредиентов. Продукты дешевые, их просто найти, а блюда из них получаются очень даже интересные. В каждом из сотни супер-простых, подходящих для всей семьи блюд, от жаркого «Пьяный котел» до быстрой пиццы, которая готовится всего за два шага, содержится менее чем 10 г углеводов на порцию.
Книга не о модной еде ресторанного уровня, а о том, чтобы быстро и вкусно накормить домашних.
Аннотация
В этой кулинарной книге все просто. У меня недостаточно бензина, чтобы разъезжать по куче магазинов или заглядывать на фермерские рынки. Я готовлю на маленькой кухне с ограниченным бюджетом на продукты, и у меня все равно получаются простые и вкусные кето-блюда. У меня всегда много дел, поэтому времени (и способностей!) хватает только на быстрые, простые и недорогие блюда. И в этом нет ничего плохого — не обязательно быть богачом или профессиональным поваром, чтобы похудеть, просто найдите план, который впишется в вашу жизнь.
Характеристики
- Автор:
- Стефани Ласка
- Раздел:
- Диеты
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 224
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 165x215 мм
- Вес:
- 0.50 кг
Иван Шлюхто