Кирсанова Евгения Валерьевна: Метод Фельденкрайза: практическое освоение системы
Артикул: p6896695
Купили 24 раза
О товаре
Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза на практике и добиться улучшения эмоционального, когнитивного, физического качества жизни, достигаемого за счёт раскрытия человеком своего врождённого потенциала.
Метод может также применяться как телесно-ориентированная психотерапия или форма физической реабилитации при различных травмах, последствиях инсультов и других физических недомоганиях.
Практика метода способна расслабить привычно напряжённые мышцы спины или улучшить биомеханику суставов, улучшить осанку, помочь в реабилитации при детском церебральном параличе или после инсульта, улучшить качество сна или усовершенствовать технику исполнительского мастерства спортсменам, танцорам, актёрам.
Фактически, речь идет об установлении баланса между нервными процессами возбуждения и торможения, о раскрытии максимального собственного потенциала. И всё это без насилия над собой.
Аннотация
"Каждый человек — это нервная система, приспособленная личным опытом к среде. Всё нежелательное в этой нервной системе подавляется зависимостью от среды" - говорил Моше Фельденкрайз. В этой книге впервые предпринята попытка описать, как можно применять метод в конкретных жизненных ситуациях: для быстрого снятия стресса, восстановления после операции или травмы, для нормализации биомеханики движений или просто в качестве лечебной физкультуры.
Характеристики
- Автор:
- Евгения Кирсанова
- Раздел:
- Массаж. ЛФК
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 208
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 143x205 мм
- Вес:
- 0.34 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв