Мой блокнот. Софт-фитнес. Карп Ф.
Артикул: p5388208
Купили 40 раз
О товаре
В книге, написанной специально для женщин, дается система упражнений — от простых до самых сложных — с большим гимнастическим мячом. Он позволяет выполнять движения с особой точностью, что дает возможность добиться скульптурной проработки мышц живота, ягодиц, бедер и спины, как раз тех мышц, которые придают фигуре классические очертания. Для всех желающих получить идеальную фигуру.
Ирина Александровна Петрова
Замечательная серия книг для девушек,которые ведут(или только начинают вести)здоровый образ жизни.Понравился комплекс упражнений с фитболом ,советы как перейти на правильное питание(в том числе и отказаться от сахара),красочное оформление и настрой(журнал здорово вдохновляет встать с дивана и сделать упражнения).
Анастасия Подлинных
Для людей, которые хотят похудеть это целая находка. Дарила своей близкой подружке на восьмое марта, она была в полном восторге, она у мня любительница похудений, фитнеса, правильного питания, по этому это точно было для неё. Также оформление внутри замечательно. Всё прописано подробно, сколько нужно покушать в день для определенного веса.
Кирилл Муравьев
Очень полезный блокнот для тех, кто занимается спортом и следит за фигурой. Множество полезных советов и упражнений, плюс куча свободного места для важных заметок. Мне понравился этот тематический блокнот. Подарил подруге, она занимается фитнесом, ей блокнот очень понравился- берет с собой на тренировки.