Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова
Артикул: p717002
Купили 396 раз
О товаре
О чем эта книга Секреты правильного спортивного питания, консультации тренера мирового класса Павла Баранова для создания женственного рельефного тела и множество рецептов полезной еды - все это и многое другое вы сможете найти в дебютной книге известного фитнес-блогера с аудиторией в 1 000 000 последователей Анастасии Решетовой. Для кого эта книга Если вы привыкли к экстремальной сушке и изнурительным тренировкам, то это издание не для вас. Только лучшие упражнения, системы питания от Анастасии Решетовой, прошедшей через все этапы стремления к идеальному телу - от бесконечного отчаяния до лучезарного успеха. Фишка книги 3 подробно расписанных главы - от начала пути к совершенству до видения идеальной женщины. Плюсы и минусы вегетарианства и сыроедения, секреты по уходу за лицом и телом из личного арсенала Анастасии Решетовой, азбука здорового питания и не только!
Характеристики
- Автор:
- Анастасия Решетова
- Переводчик:
- Амелина Александра Егоровна
- Серия:
- Сам себе тренер
- Раздел:
- Фитнес
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2017
- Количество страниц:
- 256
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 169x243 мм
- Вес:
- 0.78 кг
Волкова Полина
Эдуард Назаров
Вероника Мурашкина
на book24.ru