Борщенко И. А.: Система "Умный позвоночник"
Артикул: p5192473
Купили 116 раз
О товаре
Уникальная методика!
От Игоря Анатольевича Борщенко нейрохирурга, кандидата медицинских наук!
Легкие для исполнения упражнения, которые помогут вам сохранить гибкость позвоночника!
Подойдут для офисного работника!
Аннотация
Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
– почему у вас болит спина
– как избавиться от поясничного прострела
– как восстановить нервные клетки
– правила движения позвоночника
– как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Характеристики
- Автор:
- И. Борщенко
- Раздел:
- Массаж. ЛФК
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 256
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 168x217 мм
- Вес:
- 0.40 кг
Анна Пыльцова