Карасев А., Черенева Л.: Спринтерский и барьерный бег. Учебное пособие
Артикул: p6458937
Купили 20 раз
О товаре
Учебное пособие подготовлено по плану Научно-методического совета Минобрнауки по физической культуре. Оно предназначено, прежде всего, студентам, избравшим спортивную специализацию в легкой атлетике - спринтерский или барьерный бег, а также преподавателям физической культуры вузов.
В пособии кратко изложена история спринтерского и барьерного бега, даны описание техники бега, методики обучения, в том числе на основе теории ориентировочной основы деятельности и впервые в такого рода пособиях приведены психологические опорные точки для совершенствования техники спринтерского и барьерного бега.
Кроме того, доступно изложены вопросы построения тренировки начинающих спортсменов, применения средств восстановления и повышения работоспособности после тренировочных и соревновательных нагрузок, включая эргогеническую диететику, впервые даются контрольные нормативы физической и специальной подготовленности спринтеров и барьеристов, а также необходимая справочная информация.
Пособие может быть полезным начинающим тренерам, аспирантам и студентам физкультурных вузов.
Характеристики
- Автор:
- Карасев А., Черенева Л.
- Раздел:
- Бег
- Издательство:
- Советский спорт
- ISBN:
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 112
- Формат:
- 135x195 мм
- Вес:
- 0.10 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв