Сойта Марина Алексеевна: В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
Артикул: p6891838
Купили 66 раз
О товаре
Марина Сойта – практикующий психолог c десятилетним стажем, автор telegram-канала @salty_mary_channel.
Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:
- Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу
- Какие паттерны поведения помогают нам справляться со стрессом
- Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое
Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его.
"В этой книге автор основательно подходит к вопросу травмы, анализируя не только современные научные исследования, но и свою личную историю. Я считаю, что книга подойдет как для профессиональных психологов, которые работают с диагнозом КПТСР, а также для людей, которые хотят наладить свою жизнь к лучшему. Желаю вам приятного чтения!"
Искренне ваш, Марк Бартон,
психолог, автор youtube-канала @Mark_Barton
и бестселлера "Девочка. Девушка. Женщина"
Цитаты
Изменения доступны тогда, когда мы делаем первые шаги к доверию самим себе.
Характеристики
- Автор:
- Марина Сойта
- Серия:
- Хороший психолог
- Раздел:
- Популярная психология
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 18+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 416
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 143x218 мм
- Вес:
- 0.60 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв