Каждому из нас хотя бы раз хотелось кардинально изменить свою жизнь. А что, собственно, мешает? Иногда для больших изменений достаточно всего нескольких шагов навстречу переменам.
Чтобы четче видеть свой путь и не терять мотивации, мы предлагаем вам менять жизнь к лучшему с помощью книг по саморазвитию. Редакция book24.ru подготовила ТОП-15 лучших книг о достижении целей, с которыми вы обязательно осуществите свои самые смелые мечты.
![Купить Думай медленно... решай быстро — Фото](http://ndc.book24.ru/resize/220x284/pim/products/images/d0/47/018fa155-e534-7134-b08e-0770988fd047.jpg)
Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы кон-тролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления. «Медленное» мыш-ление включается, когда мы решаем задачу или выбираем товар в магазине. Обычно нам кажется, что мы уверенно контролируем эти процессы, но не будем забывать, что позади нашего сознания в фоновом режиме постоянно работает «быстрое» мышление — автоматическое, мгновенное и неосознаваемое…
![Купить Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно — Фото](http://ndc.book24.ru/resize/220x284/pim/products/images/20/d7/018ee05b-2da7-7187-961a-fbe3c88920d7.jpg)
Ларри Кинг — один из известнейших в США людей — много лет вел популярное ток-шоу телекомпании CNN, быть его гостем считали за честь виднейшие деятели политики, бизнеса, спорта и искусства. В книге «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно» мастер общения Ларри Кинг делится с читателями своими секретами.
![Купить Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя — Фото](http://ndc.book24.ru/resize/220x284/pim/products/images/53/6f/018f5e1e-cd19-78d7-aa39-881e1aca536f.jpg)
Найти свое призвание — все равно что выиграть джек-пот у судьбы. Многие этого хотят, но далеко не у всех выходит. Новая книга Татьяны Мужицкой — мудрое руководство по обретению дела жизни. Она помогает определиться с тем, что мы ищем, и какие ограничения не дают нам этого сделать.
С помощью книги Татьяны Мужицкой #МОЖНО:
- Вычислить то, чему реально хочется посвятить жизнь.
- Проложить максимально короткий маршрут к выбранной цели.
- Найти источник энергии, которая позволит двигаться в нужном направлении.
- Вычислить скрытые ограничения, которые засели в голове и не дают двигаться вперед.
- Составить программу монетизации своего хобби.
- Вдохновиться на кардинальные изменения жизни.
Эта книга для того, кто вырос, но так и не решил, кем стать. Или решил, но не знает, как заработать на выбранном деле. Или просто немного заблудился на пути к себе. Или нуждается в разговоре с умным и очень душевным человеком. Или знает, любит, уважает Татьяну Мужицкую и читает все ее книги.
Если вы еще не знакомы с Татьяной Мужицкой, то самое время познакомиться. Кто она? Психолог, специалист по НЛП и трансформационным тренингам. Один из самых известных российских бизнес-тренеров. Телеведущая, автор книги «Теория невероятности» и еще 8 бестселлеров по саморазвитию. Волшебница. Да, именно так. Человек, который напрямую общается со Вселенной и помогает исполняться заветным желаниям. Не верите? Читайте ее книгу «Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы исполнялось»!
![Купить Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности — Фото](http://ndc.book24.ru/resize/220x284/pim/products/images/d9/17/018f6105-1e81-7f18-ad91-17fb2abed917.jpg)
Новое издание книги "Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности”. Автор Максим Дорофеев — один из ведущих российских экспертов по продуктивности, прокрастинатолог и тренер. Совокупный тираж его книг "Джедайские техники" и "Путь джедая" составляет более 60 000 экземпляров.
Первое издание этой книги увидело свет в 2020 году и моментально стало бестселлером. В нем Максим собрал инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха (который для каждого означает что-то свое): мысли, однократные действия-"вакцины", регулярные практики и индикаторы. Комбинируя эти инструменты, вы создадите свой уникальный подход для достижения реальных изменений.
В пятом, дополненном издании вас ждут новые "вакцины", мысли и практики, которые помогут перейти на продвинутый уровень джедайской зрелости.
И да пребудет с вами Сила!
Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет разработать свой рецепт продуктивности.
![Купить Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам — Фото](http://ndc.book24.ru/resize/220x284/pim/products/images/79/14/018f5e2f-180e-7384-bee3-dbcae2167914.jpg)
ОТ ИЗДАТЕЛЯ
Мы все тайно мечтаем о золотом ключике, который бы отпер дверь с надписью «успех». Мало того, мы надеемся, что ключик этот каким-то чудом однажды окажется в нашем кармане. И всё, что нам останется — легко провернуть его в замочной скважине, и на нас посыпется долгожданные признание, слава, богатство и процветание. Существует ли на самом деле, этот ключик?
Да. Но он отнюдь не золотой. Это самый обычный, потертый ключ. И он всегда с нами. Имя ему — выбор. Каждый день мы проворачиваем его несколько сотен раз в замочной скважине собственной жизни. Сотни крошечных решений приближают нас к успеху. Или, наоборот, отдаляют от него.
Накопительный эффект — это система, в основе которой как раз и лежат ежедневные осознанные решения. Именно с помощью этих маленьких ключиков мы способны отпереть нужную дверь и войти в жизнь мечты.
ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА ДОСТОЙНА ПРОЧТЕНИЯ
«Накопительный эффект» — легендарная книга, которую на Западе давно окрестили «библией по саморазвитию» и «лабораторией по изучению успеха». Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов как The New York Times и Wall Street Journal.
ОБ АВТОРЕ
Сформулировал принцип накопительного эффекта миллионер, предприниматель и коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания имела оборот в 50 миллионов долларов.
ОТЗЫВЫ
«"Через тернии к звёздам" — не просто знаменитая фраза, но и прекрасное напоминание о том, что к успеху можно прийти, только если шаг за шагом идти к своей цели. Даррен Харди в "Накопительном эффекте" учит делать это по-настоящему продуманно и системно!» — Ульяна Петрухина, ulielie/улилай, книжный видеоблогер
![Купить Говори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей — Фото](http://ndc.book24.ru/resize/220x284/pim/products/images/77/bf/018fb032-b6e0-7db4-bf42-9a18f5ba77bf.jpg)
Можно делать тосты по утрам. Это будет называться «готовить завтрак». А можно делать это как шеф-повар — и это тоже
«готовить завтрак». Так и в речи. Говорить умеют многие, убеждать — нет. Хотите, чтобы вас слушали и соглашались?
Говорить эффективно и добиваться успеха? Значит, эта книга для вас.
Вместе с автором, тренером по ораторскому искусству с опытом более 10 лет вы:
• научитесь управлять своим голосом, чтобы вызывать доверие и симпатию собеседника;
• преодолеете страх публичных выступлений и камеры;
• поймете, что делать, чтобы выглядеть убедительно и уверенно;
• избавитесь от ошибок, которые мешают взаимопониманию и портят впечатление о вас.
Автор с помощью своей методики и практик пошагово учит, как говорить и вести себя с разными собеседниками и перед
разной аудиторией, чтобы убедить их, покорить и добиться своих целей.
Книга будет полезна, если вы:
• боитесь публичных выступлений, камер и микрофона;
• не знаете, как побороть волнение и неуверенность, когда говорите для аудитории или важного собеседника;
• постоянно видите, что вас не слушают или не воспринимают всерьез;
• не любите свой голос;
• зачастую не можете убедить собеседника.
Мария Кондратович — тренер по голосу и ораторскому искусству с опытом работы более 10 лет, эксперт Фонда
независимого радиовещания и успешный медиаменеджер! Мария сотрудничает с такими крупными компаниями, как
«Сбербанк», «Газпромнефть», «Банк ВТБ», «Почта России», Utair. Дипломированный филолог, автор «Курсов голоса и речи»,
помогающих научиться вести переговоры, обрести уверенность и имидж грамотного специалиста, убеждать собеседников и
достигать успеха в карьере и жизни.
![Купить Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех — Фото](http://ndc.book24.ru/resize/220x284/pim/products/images/15/77/018f5dd5-7648-7c64-be0c-e75615a41577.jpg)
Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого – с первого часа каждого дня.
![Купить Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели — Фото](http://ndc.book24.ru/resize/220x284/pim/products/images/22/32/01915424-1781-7881-b956-e0892cc42232.jpg)
Подсознание может делать только то, на что вы его запрограммировали. Невозможно остановить хранящиеся в теле автоматические подсознательные программы с помощью разума. Эта книга научит вас проникать в сферу подсознания и перепрограммировать его. Изменившийся мозг изменит и тело.
![Купить Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — Фото](http://ndc.book24.ru/resize/220x284/pim/products/images/29/f6/018f5dc3-c78f-7376-88b7-1633ed0429f6.jpg)
Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайны — их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть! Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.
Из этой книги вы узнаете:
- как определить, в каком паттерне вы застряли;
- как детские переживания влияют на формирование моделей поведения;
- как помочь близким справиться с негативным поведением;
- как вырваться из цикла саморазрушения;
- как стать счастливым, оставаясь собой.
![Купить Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой — Фото](http://ndc.book24.ru/resize/220x284/pim/products/images/46/64/018f5eca-8131-7231-a17c-e2bcb88b4664.jpg)
Ловили ли вы себя на мысли, что ваша работа совсем не похожа на работу мечты? И вы уже давно не делали ничего, что приносило бы вам радость и удовольствие? Под силу ли вам изменить сложившуюся ситуацию? Конечно, да, убежден автор бестселлеров Джон Стрелеки. Он и сам тому живое подтверждение. Эта книга изменит ваш взгляд на свою жизнь!
Эта книга поможет:
● узнать, что делает нас по-настоящему счастливыми;
● поставить перед собой цель, которая заставит ваше сердце биться быстрее от энтузиазма;
● достичь этих целей быстрее, чем вы думали;
● просыпаться утром вдохновленным и полным желания действовать;
● поверить, что вы можете делать все, что захотите и когда захотите.
![Купить Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу — Фото](http://ndc.book24.ru/resize/220x284/pim/products/images/77/a2/018f85bf-a3f9-7a78-aee8-bbfdfbb377a2.jpg)
Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: "даже не думай пробовать", "откажись, все равно ничего не выйдет", "еще не время". И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик.
Джим Лоулесс – бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов - Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга. За 12 месяцев освоил профессию жокея. Всего этого он добился благодаря 10 правилам, которые сам изобрел и опробовал на себе.
![Купить Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности — Фото](http://ndc.book24.ru/resize/220x284/pim/products/images/28/70/018f5dcc-edb9-790a-9496-208b59a32870.jpg)
Это самая покупаемая в мире книга по личной эффективности. Факты говорят сами за себя. Она переведена на 40 языков и издана общим тиражом более 1 200 000 экземпляров. Прочтите ее, начните успевать больше за меньшее время.
![Купить 12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев — Фото](http://ndc.book24.ru/resize/220x284/pim/products/images/ce/e0/018f5e2d-093c-7a12-b7cc-3a56cc61cee0.jpg)
Пора признать, что годовое планирование неэффективно: мы ставим цели, а потом прокрастинируем, полагая, что в запасе предостаточно времени. Но как сделать так, чтобы ваш успех не остался в мечтах, а приобрел конкретную форму? Ускорить процесс — ваш год будет длиться 12 недель! .Авторы книги — практикующие бизнес-тренеры и консультанты — предлагают подход, который полностью изменит ваш образ мышления. Главное, не результаты, а действия, которые привели к ним. Методика применима и в личной жизни, и в рабочих вопросах. .С этим практическим руководством вы: .- сможете раскрыть свой потенциал; .- обретете мотивацию; .- избавитесь от стресса; .- научитесь работать короткими этапами и успеете за год сделать в четыре раза больше других. .Книга будет интересна всем, кто хочет не только эффективнее мыслить, но и действовать — так же, как успешные спортсмены и предприниматели.
![Купить Богатые привычки, бедные привычки: изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие — Фото](http://ndc.book24.ru/resize/220x284/pim/products/images/f1/50/018f6032-c0dc-79bb-92f6-a18078f9f150.jpg)
Вы мечтаете о шестизначной цифре на банковском счете, но не знаете, что делать? Начните с привычек, советуют эксперты в области психологии успеха и создания богатства Том Корли и Майкл Ярдни. Они уверены — именно поведение и образ жизни отличают состоятельных людей от неудачников.
Прочитайте эту книгу, чтобы:
• понять, какие повседневные ритуалы и мысли загнали вас в беличье колесо «от зарплаты до зарплаты»;
• заменить бедные привычки на богатые и зарабатывать все больше и больше;
• создать «подушку» и не беспокоиться о материальном достатке;
• сформировать мышление миллионера и получить финансовую свободу.
Майкл Ярдни — эксперт по недвижимости, коуч с мировым именем, автор девяти бестселлеров. Признан одним из 50 самых влиятельных мыслителей Австралии. Обучил более 5 тысяч предпринимателей и начинающих инвесторов управлению финансами и капиталом.
Том Корли — аудитор (CPA), а также специалист в области финансового планирования (CFP), исследователь психологии успеха, ведущий бизнес-тренер США.
![Купить Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда — Фото](http://ndc.book24.ru/resize/220x284/pim/products/images/69/68/018ee742-0efc-73ab-90fa-b1904ec96968.jpg)
ОБ АВТОРЕ
Трейси МакКаббин — основательница компании dClutterfly, которая помогает людям избавляться от хлама в домах и организовывать пространство. В качестве эксперта часто выступает на теле- и радиошоу. Живет в Лос-Анжелесе и всегда точно знает, где лежат ее ключи.
Более десяти лет Трейси МакКаббин помогает клиентам обрести свободу от лишних вещей. Выполнив тысячи заказов, она убедилась: бардак неизбежно побеждает там, где имеются эмоциональные проблемы.
Она выявила 7 эмоциональных хаос-блоков, которые мешают расстаться с ненужным, и разработала методику для их выявления и проработки. С помощью этой книги вы осознаете, что мешает обрести свободу от хлама лично вам и найдете способ преодолеть препятствия на пути к уютному дому и счастливой жизни без лишнего и стресса.
В этой книге:
· Психология возникновения беспорядка и накопления ненужного.
· 7 эмоциональных блоков, порождающих беспорядок: какой из них ваш и как с ним справиться?
· Что скрывает хлам: как «прослушать» свой беспорядок.
· Квиз для освобождения от хлама.
· Ваш идеальный дом: как определиться с ожиданиями.
· Почему ничего магического в уборке нет.
· Те самые 5 вопросов: испытание пройдут только действительно нужные вещи.
· Стратегии и системы организации того, что останется.
· Как не попасться в ловушку ненужных вещей снова.
ОТЗЫВЫ
«Я минималист со стажем. Несколько лет мы даже как-то умудрялись жить втроем на четырнадцати квадратных метрах, со всем барахлом — можете представить, как мало его было. Но после первой же главы этой книги я пошла и выкинула часть вещей, на которые не поднималась рука. И я сказала: я разрешаю себе это сделать. Прочтите — может, у вас тоже получится?» — Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, автор книги «Digital минимализм»
«Трейси МакКаббин мастерски разбирает психологию привязанности людей к вещам». — Патриша Хитон, американская актриса
«Помогая освободить пространство от беспорядка, Трейси предлагает реалистичный подход к управлению вашими вещами. Она не просит стремиться к идеалу, а понимает, что наши индивидуальные различия требуют индивидуальных стратегий. Каждый найдет в ее книге решение собственной ситуации». — Кейт Фландерс, автор бестселлера «Год без покупок»
«Трейси МакКаббин ныряет в самое сердце проблем, которые для многих делают уборку таким сложным делом». — Booklist
«В то время как многие книги концентрируются либо на эмоциональных аспектах беспорядка, либо на советах по его устранению, МакКаббин переплетает и то, и другое, что делает ее руководство особенно эффективным». — Library Journal