100 рецептов блюд, богатых витамином А
Артикул: p657366
Последний экземпляр
22 раза
купили
229
p.
Характеристики
- Издательство: Центрполиграф
- Серия: Душевная кулинария
- Год издания:2013
- Жанр: Раздельное питание
- ISBN:978-5-227-04264-4
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 159
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 100x165 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 70 г
Описание
Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.