Вечерская И.: 100 рецептов при недостатке кальция. Вечерская И
Артикул: p655368
Характеристики
- Издательство: Центрполиграф
- Серия: Душевная кулинария
- Год издания:2016
- Жанр: Народная медицина
- ISBN:978-5-227-04385-6
- Формат: 103x164 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 70 г
Описание
Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно — с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!