Копылова Ольга Сергеевна: 120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление (УВЕЛИЧЕННЫЙ шрифт)
Артикул: p163188
24 раза
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-A9B2GХарактеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Посоветуйте, доктор
- Год издания:2015
- Жанр: Фтизиатрия и пульмонология
- ISBN:978-5-699-69706-9
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 320
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Бумага: Классик
- Формат: 207x145 мм
- Общий тираж: 10000
- Вес: 380 г
Описание
О чем эта книга:
В книге вы найдете 60 способов отрегулировать давление, в том числе:
• Скорая диетическая помощь при кризах: рацион 7 дней без соли
• Питьевой режим при гипертонии, мочегонные напитки
• Релакс-гимнастика для мышц шеи
• Лечебные позы-движения при головной боли
• Регуляция сосудистого тонуса через акупунктурные микросистемы
• Манотерапия: специальная гимнастика для пальцев рук
• Гимнастика «для бровей»: психосоматический тренинг
• Пульт управления гипертонией на слизистой носа
• Биофидбэк: компьютерные игры, снижающие давление
• Приемы адаптации к «плохой» погоде