Брекар Франс: 50 упражнений, чтобы научиться отказывать
Артикул: p184958
50 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-A9B2GХарактеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Психология. Прорыв
- Год издания:2014
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-699-67140-3
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 144
- Переплет: Мягкий (3)
- Бумага: Офсетная
- Формат: 117x192 мм
- Общий тираж: 8000
- Вес: 170 г
Описание
Умение говорить "нет" — это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать "нет" — не агрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить "нет" тогда, когда это действительно необходимо