Артикул: p6768152

Осталось мало
40 раз купили
819 p.
685  p.-16%

Характеристики

  • Издательство: Эксмо
  • Серия: Сам себе тренер
  • Год издания:2023
  • Жанр: Фитнес
  • ISBN:978-5-04-166042-0
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Количество страниц: 144
  • Переплет: Мягкий переплёт
  • Бумага: офсет
  • Формат: 162x235 мм
  • Общий тираж: 2000
  • Вес: 230 г

Описание

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?

Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали.

Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир.

Наша книга — это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.

Готовы к новым вызовам и успехам? Тогда эта книга — это именно то, что вам нужно!