Артикул: p5614775
Характеристики
- Издательство: Альпина
- Год издания:2020
- Жанр: Психология личности
- ISBN:978-5-9614-3364-7
- Возрастное ограничение: 6+
- Количество страниц: 288
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Формат: 146x215 мм
- Общий тираж: 5000
- Вес: 519 г
Описание
Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 20 языков. Каждый день благодаря ему более 2 000 000 человек по всему миру делают свою жизнь осознаннее. Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!