Артикул: p6625992
Характеристики
- Издательство: Альпина
- Год издания:2022
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-206-00017-7
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 335
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 140x200 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 509 г
Описание
Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное — тем, как они собой управляют. Ведь в одной и той же ситуации люди:
по-разному понимают, что происходит;
принимают разные решения;
действуют с разным настроем.
И результаты у них, естественно, разные. А все эти способности можно развивать. Можно научиться быстро улавливать суть происходящего, делать разумный выбор и настраивать себя на нужный лад.
Из этой книги читатель узнает, как развить уверенность в себе и не терять самообладания даже в самых эмоционально заряженных ситуациях; как достигать высоких результатов без насилия над собой; как развить проницательность и эмпатию, чтобы выстраивать эффективные и приятные отношения в личной и деловой жизни.