Артикул: p6583553
Последний экземпляр
21 раз
купили
519
p.
Характеристики
- Издательство: Инсан
- Год издания:2009
- Жанр: Здоровый образ жизни
- ISBN:978-5-85-840016-5
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 143x210 мм
- Общий тираж: 1500
- Вес: 170 г
Описание
Настоящее методическое пособие адресовано преподавателям и студентам нефизкультурных вузов, занимающимся оздоровительной аэробикой.
В нем рассматривается место оздоровительной аэробики в системе физического воспитания в вузе, приводятся программа, содержание учебно-тренировочных занятий, методика их проведения по индивидуально-групповым программам, способы педагогического контроля на основе информационных технологий.
Подробно описаны методы скрининг-диагностики, позволяющие оценивать показатели здоровья студентов.
Отдельная глава посвящена вопросам самостоятельных занятий студентов оздоровительной физкультурой.