Либман Холлис: Анатомия упражнений для тех, кому за...
Артикул: p541179
10 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-A9B2GХарактеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Анатомия здоровья
- Год издания:2013
- Жанр: Популярная медицина
- ISBN:978-5-699-62739-4
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 197x255 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 420 г
Описание
Всем нам хочется побеждать на стадионе, не отставать от детей (а возможно и от внуков), а также выглядеть лучше, чем когда бы то ни было в этих стильных джинсах. Когда вам за 50, у вас есть все шансы и все возможности осуществить эту мечту. Цель этой книги — улучшить каждый миллиметр вашего тела посредством упражнений, а также позволить вам с каждым днем чувствовать себя все лучше и лучше.
Благодаря четким пошаговым инструкциям, вы сможете защитить свое тело и суставы от преждевременного старения и потери гибкости. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам данной области.