Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике
Артикул: p5806987
Осталось 2 шт.
141 раз
купили
1409 p.
1200
p.-15%
Характеристики
- Издательство: МЕДПРОФ: атласы, книги для врачей
- Серия: Интерактивная анатомия: лучшие атласы – раскраски
- Переводчики:Сюгру Татьяна Борисовна
- Год издания:2020
- Жанр: Фитнес
- ISBN:978-5-04-109883-4
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 136
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 215x286 мм
- Общий тираж: 9000
- Вес: 600 г
Описание
Разберитесь, как работает тело во время практики йоги, с помощью атласа-раскраски, и приступайте к практике.
Вы узнаете:
- основные понятия и термины;
- любопытные факты о теле;
- устройство костной системы и суставов;
- принципы работы мышц в разных позах йоги;
- особенности соединительной ткани организма.
Шаг за шагом вы разберете каждую асану, выучите строение тела и раскрасите определенную структуру. Анатомия может быть не только нужной, но и очень увлекательной. Советы по раскрашиванию помогут лучше усвоить материал.