Беляева Ю.: Антистресс. Универсальный справочник
Артикул: p5416079
Осталось 2 шт.
20 раз
купили
2224 p.
1724
p.-22%
Характеристики
- Издательство: RUGRAM
- Год издания:2017
- Жанр: Классическая психология
- ISBN:978-5-521-05608-8
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 600
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 155x217 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 900 г
Описание
Жизнь современного человека полна стрессов. Сложности на работе, нехватка денег, семейные неурядицы, дети, здоровье - всевозможные проблемы буквально окружают нас на каждом шагу. А разорвать "порочный круг" и оградить себя от переживаний удаётся немногим.
Данный справочник содержит самую полезную информацию о причинах стресса, основных его проявлениях: депрессии, бессоннице, апатии и других. Подробно рассмотрены заболевания, в основе которых лежат стрессовые воздействия. Особое внимание уделено вопросам профилактики и лечения стресса.