Артикул: p6495638
Характеристики
- Издательство: Профит Стайл
- Серия: Боевые искусства
- Год издания:2020
- Жанр: Боевые искусства
- ISBN:978-5-98857-552-8
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 130x200 мм
- Общий тираж: 100
- Вес: 150 г
Описание
Данное учебно-методическое пособие посвящено одному из популярнейших военно-прикладных видов спорта — армейскому рукопашному бою (АРБ). Обобщён опыт многолетней работы, предложены специально-подготовительные упражнения в партере, позволяющие повысить эффективность и рациональность техники и тактики ведения боя в положении лёжа. Эти упражнения позволяют сделать технику АРБ более экономичной и точной, без лишних затрат энергии и сил. Уделено внимание развитию основных физических качеств — силы, выносливости, быстроты, ловкости.
Пособие будет интересно прежде всего преподавателям кафедр физической подготовки военных вузов, тренерам, инструкторам центров специального назначения, курсантам и военнослужащим воздушно-десантных войск, а также всем, кто занимается и интересуется рукопашным боем.