Бах Борис : Аутогенная тренировка по Владимиру Леви
Артикул: p183794
81 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-A9B2GХарактеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: 100 знаменитых систем оздоровления
- Год издания:2011
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-17-062398-3
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 64
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 127x200 мм
- Вес: 45 г
Описание
В книге описана методика аутогенной тренировки по Владимиру Леви. Различные упражнения, формулы самовнушения, освоение техники самогипноза и саморегуляции помогут вам всегда оставаться бодрым и здоровым, с легкостью преодолевать стрессы и усталость.
Для широкого круга читателей.