Линь В, Вэйфэн Д.: Бадуаньцзинь ("Восемь кусков парчи"). "Железная рубашка"
Артикул: p6124596
Осталось 2 шт.
50 раз
купили
809
p.
Характеристики
- Издательство: Ганга
- Серия: Школа мастера Ван Лина
- Год издания:2021
- Жанр: Восточная медицина
- ISBN:978-5-907432-15-4
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 158
- Формат: 130x200 мм
- Вес: 140 г
Описание
В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с внутренней энергией.
Комплексы легко разучить самостоятельно, даже если вы никогда раньше не занимались ушу, тайцзи или цигун. Они подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, а их регулярное выполнение приносит здоровье, энергию, силу, гибкость, спокойствие и хорошее настроение.