Гибсон Л.К.: Береги себя. Руководство для взрослых детей эмоционально незрелых родителей
Артикул: p6757108
Осталось мало
50 раз
купили
1779
p.
Характеристики
- Год издания:2022
- Жанр: Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:978-5-6040120-6-2
- Формат: 145x205 мм
- Вес: 282 г
Описание
Если вы выросли рядом с эмоционально незрелыми родителями, вы можете чувствовать гнев, грусть, неуверенность в себе или стыд. Вероятно, в детстве многие из ваших эмоциональных потребностей не удовлетворялись, чувства игнорировались, а вам приходилось жестко контролировать себя, чтобы адаптироваться к поведению родителя. В какой-то момент вы утратили связь со своим истинным «я», а без понимания смысла и направления в жизни вы считаете, что ваше благополучие не имеет особой ценности. Это руководство, написанное с большой теплотой и сочувствием, предлагает мудрые советы и понятные инструменты, которые помогут вам научиться уважать свои чувства, устанавливать подходящие границы и успешно справляться с жизненными трудностями.