Главная Самообразование и развитие Саморазвитие и личностный рост Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху

Артикул: p6815642

Name: Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху
Price: 1627 RUB
Availability: OutOfStock
Author: Травкин Олег Н.
ISBN: 9000030166579

Травкин Олег Н.

20 раз купили

Пока этой книги нет, получите скидку 10% на любую другую книгу в наличии

По промокоду

BOOK24-Q2YP7

Характеристики

Издательство: Эксмо
Год издания:2023
Жанр: Саморазвитие и личностный рост
ISBN:9000030166579
Переплет: Мягкий переплёт
Формат: 12x20 мм
Общий тираж: 1
Вес: 401 г

Описание

Олег Травкин - врач психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков).

Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствия, а не панические атаки из-за постоянных стрессов?

В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.