Артикул: p7693420

989 p.
825  p.-17%

Характеристики

  • Издательство: БОМБОРА
  • Серия: Аэробика для лица
  • Жанр: Фитнес
  • ISBN:978-5-04-209784-3
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Количество страниц: 208
  • Переплет: Мягкий переплёт
  • Бумага: офсет
  • Формат: 162x210 мм
  • Общий тираж: 2000
  • Вес: 10 г

Описание

Юлия Котова – специалист по фейсбилдингу, косметолог-эстетист, массажист, специалист по мануальному омоложению лица, психолог, телеведущая. Автор собственной методики ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА – без инъекций, пластики и химических пилингов. Более 15 лет обучает женщин по всему миру самостоятельно возвращать и поддерживать молодость лица с помощью специальной гимнастики, самомассажа и натурального ухода за кожей.

ВАЖНО: Вы узнаете, почему возникают морщины, как их предотвратить, смягчить или устранить.

СИСТЕМНО: Книга вооружит вас пошаговыми рекомендациями для самостоятельной работы и диагностики проблемных зон.

ПРАКТИЧНО: Более 30 техник и упражнений помогут вам омолодить лицо безопасно, получив эффективный и устойчивый результат.

ЛЕГКО: Благодаря календарю тренировок вы сформируете индивидуальный комплекс упражнений, который будет решать задачи именно вашего лица -– от легких техник к более сложным.

УДОБНО: В конце книги вас ожидают 26 бьюти-карточек, которые позволят выполнять упражнения дома, взять их с собой на работу или прогулку, в отпуск или командировку.

«Сегодня красивое и молодое лицо перестало быть недостижимой мечтой. Ведь предотвратить старение можно без помощи инъекций и химии – именно об этом книга Юлии Котовой, которая уже 15 лет обучает женщин всех возрастов сохранять природную привлекательность на долгие годы. В своей книге она щедро поделилась собственными знаниями, доступно объяснила причины появления морщин и составила практикум из работающих техник естественного омоложения. А в качестве бонуса Юлия дарит читателям шанс научиться любить себя, что не менее важно, чем победа над старением».

Наталья Обрядина,

beauty-редактор женского онлайн-журнала Passion