Артикул: p567324
25 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-Q2YP7Характеристики
- Издательство: МИФ
- Год издания:2016
- Жанр: Популярная медицина
- ISBN:978-5-00057-727-1
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 164x210 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 349 г
Описание
Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе.
Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум выделяет четыре вида зависимости и предлагает пошаговые планы лечения каждого из них. Эти шаги помогут навсегда распрощаться с тягой к сладкому, укрепить здоровье и почувствовать прилив сил.