Артикул: p6079919
Осталось мало
22 раза
купили
679
p.
Характеристики
- Издательство: Спорт и Культура
- Год издания:2017
- Жанр: Диеты
- ISBN:978-5-91775-337-9
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 224
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 165x241 мм
- Вес: 379 г
Описание
Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровым и стройным.
В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания — системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.