Читанава Анна: Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней
Артикул: p6796943
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Здоровье Рунета
- Год издания:2024
- Жанр: Здоровье детей
- ISBN:978-5-17-160525-4
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 352
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 168x217 мм
- Вес: 516 г
Описание
Вам кажется, что ваш ребенок болеет чаще других?
Если вы хотите разобраться в причинах частого плохого самочувствия и вырастить здорового и энергичного ребенка, то книга «Биохакинг» для вас.
Слово «биохакинг» успело обрасти множеством мифов и домыслов. Автор книги «Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней» Анна Читанава предлагает рассматривать биохакинг, как «прежде всего, повышение качества жизни взрослых и детей за счет осознанного отношения к своему образу жизни вообще и питанию в частности».
Врач-биохимик, специалист по витаминам, прошедшая обучение и стажировку в России, Германии, Китае и США, Анна Читанава подскажет, как подружить ребенка с витаминами, жирами, углеводами и белками, а также помочь ему стать здоровее по всем показателям.
В книге вы найдете рекомендации для здоровья ребенка от внутриутробного до подросткового периода, а также советы для будущих родителей.