Артикул: p5929792
Последний экземпляр
75 раз
купили
969 p.
805
p.-17%
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Доктор Зубарева: академия здоровья
- Год издания:2021
- Жанр: Популярная медицина
- ISBN:978-5-17-121130-1
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 400
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 167x217 мм
- Вес: 479 г
Описание
О проблемах со здоровьем Сара Готфрид знает не понаслышке. Благодаря функциональному подходу, или «биохакингу», ей удалось не только восстановиться после травмы головы, но и значительно улучшить качество жизни – стать более позитивной, здоровой и стройной.
Из ее книги вы узнаете, что влияет на наше самочувствие и как наладить свое здоровье, не прибегая к помощи лекарств. В основе этого подхода лежат специальные упражнения, особая диета и биологически-активные добавки.