Артикул: p174647
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Стройное тело с Мариной Корпан
- Год издания:2014
- Жанр: Фитнес
- ISBN:978-5-699-69963-6
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 176
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: мелованная
- Формат: 200x260 мм
- Общий тираж: 9000
- Вес: 689 г
Описание
Тройной эффект: здоровье, красота, молодость.
Худей и молодей!
Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для лица и тела включает все ингредиенты успеха: простое дыхание БФ, комплексы для стройной фигуры и кислородную гимнастику для лица, иллюстрированные рецепты полезных блюд.
Гарантированный результат - плоский живот, высокая грудь, бедра без галифе и красивый рельеф мышц, а также подтянутый овал лица, тонус мимических мышц и долгожданное избавление от возрастных изменений. А прийти к цели в кратчайшие сроки поможет 10-дневный план занятий и питания.
Методика БФ Марины Корпан прошла проверку на базе центральных российских институтов физкультуры и спорта: безопасность и эффективность доказаны.
Решитесь выглядеть великолепно!
Начните дышать и стройнеть уже сегодня сами, а после подарите эту книгу подруге!