Большая книга по самообороне для мужчин и женщин
Артикул: p172936
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Год издания:2013
- Редакция: Астрель СПб
- Жанр: Самооборона. Выживание
- ISBN:978-5-17-078206-2
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 544
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 168x240 мм
- Вес: 794 г
Описание
Каждый человек может стать хозяином собственной жизни и научиться достойно отвечать на любой вызов, который бросает ему окружающий мир.
Так считает Дмитрий Силлов, создатель системы "Реальный уличный бой". Это универсальная система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе — синтез рукопашного боя, психологического тренинга, бодибилдинга и многого другого, о чем вы прочтете в этой книге.
Основная цель системы "Реальный уличный бой" — физическое воспитание истинного Воина, а также формирование духа Воина, духа Победителя в каждом, кто будет следовать методике, изложенной в "Большой книге по самообороне". Здесь нет ничего лишнего — только информация о том, что и как нужно делать для того, чтобы в минимальные сроки получить максимальные результаты.
Книга содержит 1150 высококачественных черно-белых фотографий, значительно облегчающих усвоение материала.