Артикул: p1681863
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Йога. Искусство управлять собой
- Переводчики:Сирота Эдуард Львович
- Год издания:2019
- Жанр: Эзотерические знания
- ISBN:978-5-04-092000-6
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 480
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: мелованная
- Формат: 205x262 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 1320 г
Описание
?Подробное красочное руководство для всех, кто хочет пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы. О том, как сделать это с помощью йоги, рассказывает признанный на Западе эксперт по чакра-йоге Анодеа Джудит. Шаг за шагом автор описывает, как активировать каждую из семи чакр через асаны, дыхание, мантры. По этой книге легко заниматься самостоятельно: каждый этап сопровождается подробным описанием и фотографией. Книга будет интересна и тем, кто уже занимается йогой, и начинающим. Анодеа Джудит — писатель, психолог, терапевт и духовный учитель. Считается одним из ведущих экспертов по совмещению чакра-йоги и терапевтических занятий и по интерпретации чакра-йоги для западных людей. Руководит центром обучения биоэнергетике, йоге и философии.