Главная Хобби и досуг Кулинария Раздельное питание Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA

Артикул: p1628033

Маркес Ольга, Дегтярь Елена

2115 раз купили

Пока этой книги нет, получите скидку 10% на любую другую книгу в наличии

По промокоду

BOOK24-0U218

Характеристики

Издательство: Эксмо
Серия: Кулинария. Зеленый путь
Год издания:2020
Жанр: Раздельное питание
ISBN:978-5-699-95786-6
Возрастное ограничение: 16+
Количество страниц: 256
Переплет: Твёрдый переплёт
Бумага: офсет
Формат: 166x215 мм
Общий тираж: 2000
Вес: 689 г

Описание

"Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" — таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый, правильный режим питания, как сделать его частью своей жизни, чтобы перестать прилагать усилия и держать себя в постоянном изнуряющем контроле.