Кнаус Уильям Дж.: Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Артикул: p5881471
Осталось 2 шт.
50 раз
купили
1099 p.
906
p.-18%
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов
- Год издания:2020
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-04-102415-4
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 416
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 165x235 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 650 г
Описание
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.