Артикул: p3560485
83 раза
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-0TFRIХарактеристики
- Издательство: МИФ
- Год издания:2018
- Жанр: Раздельное питание
- ISBN:978-5-00117-695-4
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 368
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 164x210 мм
- Общий тираж: 5000
- Вес: 540 г
Описание
Эксперт в двух дисциплинах - нейробиологии и нутрициологии - рассказывает, как нужно питаться для поддержания максимальной эффективности и здоровья мозга. .Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете. Существует даже специальная наука о питании для мозга - нейронутрициология. .Автор этой книги рассказывает о развитии человеческого мышления в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль в этом играла еда. Она рассматривает группы питательных веществ (вода, белки, жиры, углеводы, витамины и минералы), акцентируясь на их пользе или вреде для мозга. .