Артикул: p711682
206 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-4OC3TХарактеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Правильное питание без правил
- Год издания:2017
- Жанр: Диеты
- ISBN:978-5-699-94393-7
- Переплет: Мягкий переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 160x210 мм
- Общий тираж: 7000
- Вес: 280 г
Описание
"Дневник интуитивного питания" - ваш помощник в отказе от диет и обретении стройной фигуры. С помощью "Интуитивного питания" Вы: - похудеете и больше не будете набирать вес; - научитесь распознавать сигналы насыщения, голода и жажды - станете получать удовольствие от еды, осознанно выбирая именно то, что нужно организму Выявите причины и эмоции, которые толкают именно вас к перееданию, и тогда вы сможете навсегда перестать беспокоиться о еде.