Артикул: p6679707

579 p.
479  p.-17%

Характеристики

  • Издательство: Эксмо
  • Серия: Книги, улучшающие жизнь
  • Год издания:2024
  • Жанр: Личные дневники
  • ISBN:978-5-04-177211-6
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Количество страниц: 112
  • Переплет: Мягкий заламинированный картон
  • Бумага: офсет
  • Формат: 142x217 мм
  • Общий тираж: 2000
  • Вес: 202 г

Описание

Необычный дневник создан командой сертифицированного эксперта по счастью Елены Агафоновой. Он работает на всех уровнях восприятия — ум, душа и тело — предлагая идеи и практики, эффективность которых подтверждена научно.

Каждый разворот — это:

· антистресс-раскраска

· мудрые цитаты

· свободное пространство для ваших записей

· и микро-задание, которое легко выполнить за пару минут.

Уникальные иллюстрации дополняют вопросы и упражнения словно ассоциативные карты. А ещё к дневнику можно вернуться через год, полистать и посмотреть, что изменилось в жизни?

Дневник станет ярким подарком самому себе, друзьям и коллегам!