Дневник тренировок и питания. Стань лучшей версией себя. На 3 месяца
Артикул: p7094485
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Спорт изнутри
- Жанр: Ежедневники и планеры
- ISBN:978-5-04-203942-3
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 192
- Переплет: Мягкий (Д-пружина)
- Формат: 60x84/16
- Вес: 10 г
Описание
Хотите стать лучшей версией себя? Этот дневник — ваш гид к достижению идеальной формы и здоровья!
Ведите свой дневник тренировок и питания, чтобы улучшить свои результаты, развивать здоровые привычки и достичь максимальной эффективности.
Отслеживайте свой прогресс, улучшайте свои достижения и вдохновляйтесь своими успехами каждый день.
С этим дневником вы не просто тренируетесь — вы стремитесь к своим лучшим результатам, превосходя самого себя!
«Сильный характер выковывается, только когда преодолеваешь сопротивление — и в спортивном зале, и в жизни». — Арнольд Шварценеггер
«Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать». — Майкл Фелпс
«Успех не случайность. Это тяжелая работа, настойчивость, обучение, изучение, жертвоприношение и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или учитесь делать». — Пеле