Дыхание жизнь. Дыхательная гимнастика для здоровья
Артикул: p5722835
20 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-A9B2GХарактеристики
- Год издания:2020
- ISBN:978-966-982-051-8
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 224
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Общий тираж: 3000
- Вес: 100 г
Описание
Жизнь начинается с дыхания. Первое, что делает ребенок, появившись на свет, — глубоко вдыхает воздух. Функционирование органов и систем организма зависит от дыхания. Но не только. Оказывается, молодость, красота и долголетие также напрямую зависят от дыхательных процессов, ведь именно они регулируют нашу физическую и умственную активность. Что такое правильное дыхание, какие техники, дыхательные упражнения и дыхательные гимнастики существуют, как с их помощью оздоровить свой организм, вы узнаете из этой книги.