Энциклопедия вкусных и здоровых блюд.Лучшие рецепты от "Доктора Борменталь"
Артикул: p550743
18 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-A9B2GХарактеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Борменталь
- Год издания:2013
- Редакция: Кладезь
- Жанр: Здоровое питание
- ISBN:978-5-17-081933-1
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 195x255 мм
- Вес: 835 г
Описание
Ведущие специалисты медико-психологического центра "Доктор Борменталь" рассказывают о том, что важно знать каждому человеку — как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес.
Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите несложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения.
100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога позволят вам возможность наслаждаться едой и при этом худеть!
Книга входит в серию "Библиотека доктора Борменталя".