Гаврилов Михаил Алексеевич, Мальцева Ирина Владимировна: Эпигенетика: управляй своими генами
Артикул: p5909052
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Медик.ру
- Год издания:2020
- Жанр: Народная медицина
- ISBN:978-5-17-123203-0
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 320
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 144x219 мм
- Вес: 360 г
Описание
Михаил Гаврилов — врач-психотерапевт, к. м. н., практик в области нормализации веса и антистресса с 25-летним стажем, врач функциональной медицины, эксперт ведущих ТВ-каналов по вопросам ЗОЖ.
Мальцева Ирина — биолог, генетик, клинический психолог, эксперт образовательных проектов PreventAge LifeStyle School, Института функциональной диетологии и Нутригенетики и практической эпигенетики.
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
• что такое «эпигенетическая ответственность» перед будущими поколениями;
• какие существуют эпигенетические механизмы;
• как использовать генетические тесты в целях восстановления здоровья;
• каких принципов питания придерживаться;
• какие факторы образа жизни являются важнейшими эпигенетическими медиаторами;
• как избавиться от «черных» меток эпигенетики и передать потомкам «белые», отвечающие за высокое качество жизни.