Стивенс Джин: Ешь, голодай, повторяй. Интервальное голодание за 28 дней
Артикул: p6622259
30 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-UMM7ZХарактеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
- Год издания:2023
- Жанр: Диетология
- ISBN:978-5-04-119459-8
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 304
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 167x241 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 510 г
Описание
Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем опыте похудения на 40 килограмм при помощи науки. Её книги открыли новую главу в жизнях тысяч людей по всему миру. Весь секрет в интервальном голодании. Инструменте, способном нормализовать уровень инсулина в крови и справиться с развитием диабета второго типа и ожирением. Перед вами быстрый и простой старт, который вы сможете освоить всего за 28 дней.