ЕСТЬ МОЖНО ВСЁ! ЗОЖигательная кулинария. Книга 2
Артикул: p6053168
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Год издания:2022
- Жанр: Здоровое питание
- ISBN:978-5-04-163053-9
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 144
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 84x108/16
- Общий тираж: 4
- Вес: 300 г
Описание
Сергей Леонов – создатель, организатор, энергичный пропагандист anti-age кухни, как на своих мастер-классах и сайтах, так и в блестящих кулинарных книгах. "Есть вкусно и не толстеть, а заодно забыть про жалобы на плохое самочувствие" — его кредо. Первая книга, "ЗОЖигательная кулинария", приобрела по всей стране (Сергей давал мастер-классы в разных городах России) тысячи поклонников и последователей. Поэтому появление второй книги стало закономерным. Автор расширил диапазон рецептов, включив в меню ферментированные продукты, такие как капуста и огурцы кимчи, кетчупы, а также вяленое мясо и колбаски, немолочные йогурты, сметану и творог. По-прежнему в его рационе тыквенные десерты, выпечка и напитки, блюда на основе зеленой гречки, орехов и приправ в совершенно новых рецептах.
"Здоровый образ жизни — это океан удовольствия и яркое приключение длиною в жизнь!" С.Л.