Артикул: p7656632
В наличии
21 раз
купили
549 p.
442
p.-19%
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
- Год издания:2024
- Жанр: Психотерапия
- ISBN:978-5-04-205762-5
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 256
- Переплет: Мягкий переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 112x165 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 156 г
Описание
Панические атаки, тревога, депрессия — ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и последствиями нездорового образа жизни, то ему и вам срочно требуется помощь! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог и спикер TEDx, в своей книге рассказывает, какие практики для выздоровления реально работают и как выбрать из них подходящие именно вам, чтобы обрести спокойствие и подружиться наконец со своей головой.