Фейсфитнес: 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка
Артикул: p1818185
110 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-A9B2GХарактеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Сам себе тренер
- Переводчики:Сафронова Евгения Анатольевна
- Год издания:2020
- Жанр: Омоложение и долголетие
- ISBN:978-5-04-091313-8
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 128
- Переплет: Мягкий (3)
- Бумага: Офсетная
- Формат: 168x212 мм
- Общий тираж: 5000
- Вес: 242 г
Описание
Замедлить процесс старения и выглядеть моложе своих лет вы сможете, тратя всего 5 минут в день и не отвлекаясь от своих дел.
Хайке Хёфлер — тренер с 17-летним стажем работы и международными наградами — раскрывает авторскую методику, благодаря которой более 100 000 женщин выглядят моложе своих лет.
- Более 50 иллюстрированных упражнений для гладкости и свежести лица;
- Описание уходовых средств для каждого типа кожи;
- Уроки лимфодренажного массажа для очищения и тонуса;
- Дыхательные упражнения для бодрости и энергии.