Артикул: p7504533
20 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-Q2YP7Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Идеальная фигура
- Год издания:2011
- Жанр: Фитнес
- ISBN:978-5-699-45763-2
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 192
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 165x235 мм
- Общий тираж: 4000
- Вес: 319 г
Описание
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ В СОВРЕМЕННЫХ ФИТНЕС-ЦЕНТРАХ, КАК ПРАВИЛО, НЕ УЧИТЫВАЮТ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ КАЖДОГО УЧАСТНИКА А ХОРОШИЙ ИНСТРУКТОР НЕ ВСЕМ ПО КАРМАНУ. АЛЬТЕРНАТИВОЙ МОГУТ СТАТЬ ПРОГРАММЫ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК РАЗНОЙ СЛОЖНОСТИ, СОЗДАННЫЕ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЖЕНЩИН. .Благодаря комплексам, разработанным автором данной книги, вы: .- избавитесь от проблемных зон; .- смоделируете идеальный пресс; .- улучшите гибкость позвоночника; .- вернете нормальный вес после родов; .- решите проблемы целлюлита и растяжек; .- придадите своим мышцам рельефность.