Артикул: p6672266
Осталось мало
58 раз
купили
849 p.
425
p.-50%
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей
- Год издания:2023
- Жанр: Популярная медицина
- ISBN:978-5-04-154955-8
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 224
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Формат: 133x207 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 270 г
Описание
Реабилитолог Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше таблеток и лекарств. Конечно, при переломе нужен гипс, а при бактериальной ангине — антибиотик. Но как помочь организму восстановиться в кратчайшие сроки после перенесенного лечения, как справиться с последствиями длительного и тяжелого эмоционального перенапряжения?
Для этого существуют интересные, эффективные апробированные методики, которыми и делится автор:
- Повышение уровня положительных эмоций.
- Танцевально-двигательная психотерапия.
- Понятие аффирмаций, или как работают позитивные настрои.
- Теория и практика эффективного лечебного процесса.
- Дыхательные гимнастики и цветотерапия.