Фредерик Сроар, Эммануэль Тейрас: Французские секреты здоровья и привлекательности
Артикул: p2588585
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье
- Переводчики:Озерская Наталия Ивановна
- Год издания:2018
- Жанр: Народная медицина
- ISBN:978-5-04-095975-4
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 128
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 175x250 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 411 г
Описание
Мы все время сидим: дома, в машине, на работе. Неправильное положение тела, привычные, но ошибочные жесты разрушают наши позвонки и суставы и заставляют в 30-40 лет чувствовать себя как старая дряхлая развалина. Довольно! Изменив всего несколько привычных действий вы избавитесь от боли в шее, спине, запястьях, улучшите зрение и сохраните молодость на долгие годы. Французский кинезиолог Фредерик Сроар и художница Эммануэль подготовили для вас смешной и познавательный медицинский гид. Они заглянули к вам на кухню и в спальню, на работу и в детскую и подготовили несколько важных правил, соблюдая которые, вы научитесь жить полноценно и счастливо. Без боли. Секрет в третьей точке опоры. Где она? Откройте книгу и узнаете всё.
Ранее книга выходила с название "Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли"